Training only

Beschrijving van de dienst

Wat krijg je? één intakegesprek één keer per week personal training van 1u30 min Vooral krachttraining met lichte cardio, de focus ligt vooral op een strakker lichaam Techniek, progressie en motivatie Geschikt voor wie vooral op beweging wil focussen Hoe ik werk: Mijn werking is heel persoonlijk. Het is niet gewoon: "Hier een traingsschema, begin er maar aan." Dat is niet mijn manier van werken. Ik wil jou eerst beter leren kennen en stap voor stap naar jouw doel toewerken, zonder dat het overweldigend wordt. Of je nu net begint of al ervaring hebt, samen werken we aan een sterker en fitter lichaam, zonder dat je er alleen voor staat!